Die für uns Europäer teils ungewohnten Bewegungs­abläufe haben eine befreiende Wirkung auf unseren Bewegungs­apparat. Sie lockern Bereiche des Körpers, die im Alltag eher wenig gefordert werden und stellen für diese eine kleine Herausforderung dar, welche hier aber auf lockere Art auch ohne Vorkenntnisse bewältigt werden kann.

Im Kurs werden Euch grundlegende Moves und Steps im Zusammenhang mit der afrikanischen Rhythmik vermittelt. In der Gruppendynamik des gemeinsamen Ausführens erfahrt die die energetische und lebensbejahende Wirkung.

Wer also seinen Horizont dahingehend erweitern möchte, ist hier genau richtig und wird mit viel Spaß auch konditionell gestärkt in´s wohlverdiente Wochenende gehen...